Antipasti Surgelati

MICROWAVEABLE CHICKEN SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie299kcal / 100g
Proteine10.2g18.0% dell'energia
Grassi14g24.7% dell'energia
Carboidrati32.5g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.7g
Proteine
10.2g (18.0%)
Grassi
14g (24.7%)
Carboidrati
32.5g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie299kcal
Proteine10.2g
Grassi14.0g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali22%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MICROWAVEABLE CHICKEN SANDWICH offre un apporto di 299 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 14g di grassi e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C