Antipasti Surgelati

MICHELINA'S, ZAP EMS, SLOPPY JOE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine8g18.1% dell'energia
Grassi5.3g12.0% dell'energia
Carboidrati31g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
8g (18.1%)
Grassi
5.3g (12.0%)
Carboidrati
31g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine8.0g
Grassi5.3g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MICHELINA'S, ZAP EMS, SLOPPY JOE offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 5.3g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C