Antipasti Surgelati

MARYLAND STYLE CRAB CAKES, MARYLAND STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine12.9g39.2% dell'energia
Grassi14.1g42.9% dell'energia
Carboidrati5.9g17.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
12.9g (39.2%)
Grassi
14.1g (42.9%)
Carboidrati
5.9g (17.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine12.9g
Grassi14.1g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali22%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARYLAND STYLE CRAB CAKES, MARYLAND STYLE mostrano 206 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 14.1g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium