Antipasti Surgelati

MARYLAND-STYLE CRAB CAKES, MARYLAND-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine14.1g36.3% dell'energia
Grassi17.6g45.4% dell'energia
Carboidrati7.1g18.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
14.1g (36.3%)
Grassi
17.6g (45.4%)
Carboidrati
7.1g (18.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine14.1g
Grassi17.6g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine28%
Grassi totali27%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARYLAND-STYLE CRAB CAKES, MARYLAND-STYLE mostrano 259 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 17.6g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium