Antipasti Surgelati

MARGHERITA STUFFED CAULIFLOWER BITES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine9.4g18.6% dell'energia
Grassi10.6g20.9% dell'energia
Carboidrati30.6g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.6g
Proteine
9.4g (18.6%)
Grassi
10.6g (20.9%)
Carboidrati
30.6g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine9.4g
Grassi10.6g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARGHERITA STUFFED CAULIFLOWER BITES contiene 235 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 10.6g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium