Antipasti Surgelati

MAINE LOBSTER CAKES WITH GARLIC & HERBS, GARLIC & HERBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine13.3g30.6% dell'energia
Grassi19.5g44.9% dell'energia
Carboidrati10.6g24.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
13.3g (30.6%)
Grassi
19.5g (44.9%)
Carboidrati
10.6g (24.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine13.3g
Grassi19.5g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali30%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAINE LOBSTER CAKES WITH GARLIC & HERBS, GARLIC & HERBS offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 19.5g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium