Antipasti Surgelati

LOBSTER STUFFED MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine5.4g26.6% dell'energia
Grassi6.8g33.5% dell'energia
Carboidrati8.1g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
5.4g (26.6%)
Grassi
6.8g (33.5%)
Carboidrati
8.1g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine5.4g
Grassi6.8g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOBSTER STUFFED MUSHROOMS mostrano 122 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 6.8g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium