Antipasti Surgelati

LOADED POTATO SKINS, BBQ PULLED PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine6.2g17.9% dell'energia
Grassi9.9g28.6% dell'energia
Carboidrati18.5g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
6.2g (17.9%)
Grassi
9.9g (28.6%)
Carboidrati
18.5g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine6.2g
Grassi9.9g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOADED POTATO SKINS, BBQ PULLED PORK contiene 185 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 9.9g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C