Antipasti Surgelati

KOREAN STYLE CRUNCHY CHICKEN WITH SWEET & SPICY SAUCE, KOREAN STYLE WITH SWEET & SPICY SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine11.6g25.7% dell'energia
Grassi10.3g22.8% dell'energia
Carboidrati23.2g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
11.6g (25.7%)
Grassi
10.3g (22.8%)
Carboidrati
23.2g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine11.6g
Grassi10.3g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KOREAN STYLE CRUNCHY CHICKEN WITH SWEET & SPICY SAUCE, KOREAN STYLE WITH SWEET & SPICY SAUCE offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 10.3g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium