Antipasti Surgelati

JALAPEO & CHEESE SAMOSAS, JALAPEO; CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine7.1g13.1% dell'energia
Grassi15.3g28.2% dell'energia
Carboidrati31.8g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
7.1g (13.1%)
Grassi
15.3g (28.2%)
Carboidrati
31.8g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine7.1g
Grassi15.3g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali24%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JALAPEO & CHEESE SAMOSAS, JALAPEO; CHEESE contiene 294 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 15.3g di grassi e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium