Antipasti Surgelati

ITALIAN STYLE PLANT-BASED MEATBALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine14.3g39.1% dell'energia
Grassi12.5g34.2% dell'energia
Carboidrati9.8g26.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
14.3g (39.1%)
Grassi
12.5g (34.2%)
Carboidrati
9.8g (26.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine14.3g
Grassi12.5g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali19%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE PLANT-BASED MEATBALLS mostrano 196 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 12.5g di grassi totali e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium