Antipasti Surgelati

HOT & SPICY CHICKEN SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine11.1g20.9% dell'energia
Grassi9.3g17.5% dell'energia
Carboidrati32.7g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.1g
Proteine
11.1g (20.9%)
Grassi
9.3g (17.5%)
Carboidrati
32.7g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine11.1g
Grassi9.3g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOT & SPICY CHICKEN SANDWICH offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 9.3g di grassi e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C