Antipasti Surgelati

HICKORY HAM EGG & CHEESE WITH LOW FAT MOZZARELLA CHEESE & SAUCE IN A CROISSANT CRUST SANDWICHES, HICKORY HAM EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine7.9g16.7% dell'energia
Grassi11g23.3% dell'energia
Carboidrati28.4g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
7.9g (16.7%)
Grassi
11g (23.3%)
Carboidrati
28.4g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine7.9g
Grassi11.0g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HICKORY HAM EGG & CHEESE WITH LOW FAT MOZZARELLA CHEESE & SAUCE IN A CROISSANT CRUST SANDWICHES, HICKORY HAM EGG & CHEESE contiene 244 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 11g di grassi e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A