Antipasti Surgelati
HAM, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine9.7g22.8% dell'energia
Grassi7.1g16.7% dell'energia
Carboidrati25.7g60.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.5g
Proteine
9.7g (22.8%)Grassi
7.1g (16.7%)Carboidrati
25.7g (60.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine9.7g
Grassi7.1g
Carboidrati25.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE mostrano 204 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 7.1g di grassi totali e 25.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti