Antipasti Surgelati

GYRO PUFF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine10g20.0% dell'energia
Grassi12.9g25.8% dell'energia
Carboidrati27.1g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10g (20.0%)
Grassi
12.9g (25.8%)
Carboidrati
27.1g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine10.0g
Grassi12.9g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GYRO PUFF mostrano 276 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 12.9g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C