Antipasti Surgelati

GRILLED GROUND BEEF KABOB, SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine15.7g44.5% dell'energia
Grassi11.8g33.4% dell'energia
Carboidrati7.8g22.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
15.7g (44.5%)
Grassi
11.8g (33.4%)
Carboidrati
7.8g (22.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine15.7g
Grassi11.8g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine31%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRILLED GROUND BEEF KABOB, SPICY mostrano 196 calorie per 100g. Offre 15.7g di proteine, 11.8g di grassi totali e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C