Antipasti Surgelati

GRILLED CHEESE SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine15.3g23.7% dell'energia
Grassi18g27.9% dell'energia
Carboidrati31.3g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.6g
Proteine
15.3g (23.7%)
Grassi
18g (27.9%)
Carboidrati
31.3g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine15.3g
Grassi18.0g
Carboidrati31.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine31%
Grassi totali28%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRILLED CHEESE SANDWICH mostrano 340 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 18g di grassi totali e 31.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C