Antipasti Surgelati
GREEK STYLE FALAFEL KIT WITH TZATZIKI SAUCE, GREEK STYLE WITH TZATZIKI SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine7.1g14.5% dell'energia
Grassi17.4g35.5% dell'energia
Carboidrati24.5g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.0g
Proteine
7.1g (14.5%)Grassi
17.4g (35.5%)Carboidrati
24.5g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine7.1g
Grassi17.4g
Carboidrati24.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine14%
Grassi totali27%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK STYLE FALAFEL KIT WITH TZATZIKI SAUCE, GREEK STYLE WITH TZATZIKI SAUCE offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 17.4g di grassi e 24.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti