Antipasti Surgelati

GOURMET BITES OF THE WORLD, MINI CHICKEN CORDON BLEU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine23.1g66.6% dell'energia
Grassi3.9g11.2% dell'energia
Carboidrati7.7g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
23.1g (66.6%)
Grassi
3.9g (11.2%)
Carboidrati
7.7g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine23.1g
Grassi3.9g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine46%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET BITES OF THE WORLD, MINI CHICKEN CORDON BLEU offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.1g di proteine, 3.9g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium