Antipasti Surgelati

GORDITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine15.3g29.7% dell'energia
Grassi6.5g12.6% dell'energia
Carboidrati29.8g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.6g
Proteine
15.3g (29.7%)
Grassi
6.5g (12.6%)
Carboidrati
29.8g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine15.3g
Grassi6.5g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine31%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GORDITA contiene 226 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 6.5g di grassi e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium