Antipasti Surgelati

GOLDEN & CRISPY GRILLED MELTS, GRILLED CHEESE SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine12.2g22.5% dell'energia
Grassi18.2g33.6% dell'energia
Carboidrati23.8g43.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
12.2g (22.5%)
Grassi
18.2g (33.6%)
Carboidrati
23.8g (43.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine12.2g
Grassi18.2g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali28%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOLDEN & CRISPY GRILLED MELTS, GRILLED CHEESE SANDWICH mostrano 210 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 18.2g di grassi totali e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C