Antipasti Surgelati

GOAT CHEESE BITES WITH MARINARA CREAMY GOAT CHEESE COVERED IN PRETZEL CRUMBS AND SERVED WITH A SIDE OF DELICIOUS MARINARA SAUCE, GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine10g18.6% dell'energia
Grassi17.5g32.6% dell'energia
Carboidrati26.2g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.7g
Proteine
10g (18.6%)
Grassi
17.5g (32.6%)
Carboidrati
26.2g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi17.5g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali27%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOAT CHEESE BITES WITH MARINARA CREAMY GOAT CHEESE COVERED IN PRETZEL CRUMBS AND SERVED WITH A SIDE OF DELICIOUS MARINARA SAUCE, GOAT CHEESE mostrano 300 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 17.5g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium