Antipasti Surgelati

GINGER CHICKEN DUMPLINGS, GINGER; CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine10.6g27.5% dell'energia
Grassi6.8g17.6% dell'energia
Carboidrati21.2g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
10.6g (27.5%)
Grassi
6.8g (17.6%)
Carboidrati
21.2g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine10.6g
Grassi6.8g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GINGER CHICKEN DUMPLINGS, GINGER; CHICKEN mostrano 182 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 6.8g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium