Antipasti Surgelati

GARLIC & HERB BASIL FALAFEL, GARLIC & HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine3.9g13.3% dell'energia
Grassi11.8g40.1% dell'energia
Carboidrati13.7g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
3.9g (13.3%)
Grassi
11.8g (40.1%)
Carboidrati
13.7g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine3.9g
Grassi11.8g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC & HERB BASIL FALAFEL, GARLIC & HERB contiene 176 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 11.8g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium