Antipasti Surgelati

FISH CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine5.9g33.3% dell'energia
Grassi1.2g6.8% dell'energia
Carboidrati10.6g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
5.9g (33.3%)
Grassi
1.2g (6.8%)
Carboidrati
10.6g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine5.9g
Grassi1.2g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FISH CAKES mostrano 82 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 1.2g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C