Antipasti Surgelati

FIRECRACKERS, CHICKEN, POBLANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine11.8g22.8% dell'energia
Grassi10.6g20.5% dell'energia
Carboidrati29.4g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
11.8g (22.8%)
Grassi
10.6g (20.5%)
Carboidrati
29.4g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine11.8g
Grassi10.6g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIRECRACKERS, CHICKEN, POBLANO mostrano 259 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 10.6g di grassi totali e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C