Antipasti Surgelati

FALAFEL BALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine7.6g16.6% dell'energia
Grassi9.5g20.8% dell'energia
Carboidrati28.6g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.7g
Proteine
7.6g (16.6%)
Grassi
9.5g (20.8%)
Carboidrati
28.6g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine7.6g
Grassi9.5g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FALAFEL BALLS mostrano 219 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 9.5g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium