Antipasti Surgelati

EGG ROLLS, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine5.9g16.2% dell'energia
Grassi9.4g25.8% dell'energia
Carboidrati21.2g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
5.9g (16.2%)
Grassi
9.4g (25.8%)
Carboidrati
21.2g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine5.9g
Grassi9.4g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGG ROLLS, PORK offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 9.4g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C