Antipasti Surgelati

EGG ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g27.0% dell'energia
Grassi10g18.9% dell'energia
Carboidrati28.6g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
14.3g (27.0%)
Grassi
10g (18.9%)
Carboidrati
28.6g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi10.0g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG ROLLS mostrano 286 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 10g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C