Antipasti Surgelati

CRISPY EGG ROLLS, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine7.1g17.8% dell'energia
Grassi9.4g23.5% dell'energia
Carboidrati23.5g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
7.1g (17.8%)
Grassi
9.4g (23.5%)
Carboidrati
23.5g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine7.1g
Grassi9.4g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRISPY EGG ROLLS, PORK offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 9.4g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C