Antipasti Surgelati

CRAB STUFFED MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine5.4g25.0% dell'energia
Grassi8.1g37.5% dell'energia
Carboidrati8.1g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
5.4g (25.0%)
Grassi
8.1g (37.5%)
Carboidrati
8.1g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine5.4g
Grassi8.1g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRAB STUFFED MUSHROOMS offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 8.1g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium