Antipasti Surgelati

CRAB RANGOONS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine10.6g20.9% dell'energia
Grassi16.5g32.6% dell'energia
Carboidrati23.5g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.6g
Proteine
10.6g (20.9%)
Grassi
16.5g (32.6%)
Carboidrati
23.5g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine10.6g
Grassi16.5g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali25%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRAB RANGOONS offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 16.5g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A