Antipasti Surgelati

CRAB RANGOON, CRAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g18.2% dell'energia
Grassi14.1g27.3% dell'energia
Carboidrati28.2g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.7g
Proteine
9.4g (18.2%)
Grassi
14.1g (27.3%)
Carboidrati
28.2g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi14.1g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRAB RANGOON, CRAB offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 14.1g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A