Antipasti Surgelati

CRAB PRETZEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine10.1g18.2% dell'energia
Grassi11.6g20.9% dell'energia
Carboidrati33.8g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.5g
Proteine
10.1g (18.2%)
Grassi
11.6g (20.9%)
Carboidrati
33.8g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine10.1g
Grassi11.6g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRAB PRETZEL mostrano 283 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 11.6g di grassi totali e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C