Antipasti Surgelati

CRAB CAKES, HANDMADE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine9.4g22.9% dell'energia
Grassi14.1g34.3% dell'energia
Carboidrati17.6g42.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
9.4g (22.9%)
Grassi
14.1g (34.3%)
Carboidrati
17.6g (42.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine9.4g
Grassi14.1g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRAB CAKES, HANDMADE mostrano 235 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 14.1g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A