Antipasti Surgelati

CRAB CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine14.1g37.5% dell'energia
Grassi15.3g40.7% dell'energia
Carboidrati8.2g21.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
14.1g (37.5%)
Grassi
15.3g (40.7%)
Carboidrati
8.2g (21.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine14.1g
Grassi15.3g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali24%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRAB CAKES mostrano 224 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 15.3g di grassi totali e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A