Antipasti Surgelati

COUNTRY FRIED STEAK, COUNTRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine12.2g23.4% dell'energia
Grassi23.3g44.6% dell'energia
Carboidrati16.7g32.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
12.2g (23.4%)
Grassi
23.3g (44.6%)
Carboidrati
16.7g (32.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine12.2g
Grassi23.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali36%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COUNTRY FRIED STEAK, COUNTRY contiene 333 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 23.3g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium