Antipasti Surgelati

CORN PATTIES WITH CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine12g25.4% dell'energia
Grassi4.4g9.3% dell'energia
Carboidrati30.8g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
12g (25.4%)
Grassi
4.4g (9.3%)
Carboidrati
30.8g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine12.0g
Grassi4.4g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN PATTIES WITH CHEESE contiene 208 kcal. Fornisce 12g di proteine, 4.4g di grassi e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C