Antipasti Surgelati

CORDON BLEU BREADED & BONELESS RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CORDON BLEU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine18.4g46.9% dell'energia
Grassi9.5g24.2% dell'energia
Carboidrati11.3g28.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
18.4g (46.9%)
Grassi
9.5g (24.2%)
Carboidrati
11.3g (28.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine18.4g
Grassi9.5g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine37%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORDON BLEU BREADED & BONELESS RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CORDON BLEU mostrano 202 calorie per 100g. Offre 18.4g di proteine, 9.5g di grassi totali e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A