Antipasti Surgelati

CHOURICO STUFFED CLAMS, CHOURICO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine7.9g32.2% dell'energia
Grassi7.1g29.0% dell'energia
Carboidrati9.5g38.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
7.9g (32.2%)
Grassi
7.1g (29.0%)
Carboidrati
9.5g (38.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine7.9g
Grassi7.1g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOURICO STUFFED CLAMS, CHOURICO mostrano 127 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 7.1g di grassi totali e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium