Antipasti Surgelati

CHORIZO & MANGO AJI AMARILLO SAUCE PORK CHORIZO, MANGOS AND POBLANO PEPPERS WITH A SWEET AND SPICY MANGO AJI AMARILLO SAUCE IN A FLAKY EMPANADA CRUST MINI EMPANADAS, CHORIZO & MANGO AJI AMARILLO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine5.9g13.6% dell'energia
Grassi8.2g18.9% dell'energia
Carboidrati29.4g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
5.9g (13.6%)
Grassi
8.2g (18.9%)
Carboidrati
29.4g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine5.9g
Grassi8.2g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHORIZO & MANGO AJI AMARILLO SAUCE PORK CHORIZO, MANGOS AND POBLANO PEPPERS WITH A SWEET AND SPICY MANGO AJI AMARILLO SAUCE IN A FLAKY EMPANADA CRUST MINI EMPANADAS, CHORIZO & MANGO AJI AMARILLO SAUCE mostrano 212 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 8.2g di grassi totali e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium