Antipasti Surgelati

CHILI GARLIC EGGPLANT PUFF VEGETABLE HORS D'OEUVRES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine5.9g11.2% dell'energia
Grassi17.6g33.3% dell'energia
Carboidrati29.4g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
5.9g (11.2%)
Grassi
17.6g (33.3%)
Carboidrati
29.4g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine5.9g
Grassi17.6g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali27%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI GARLIC EGGPLANT PUFF VEGETABLE HORS D'OEUVRES offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 17.6g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A