Antipasti Surgelati

CHICKPEAS WITH TAMARIND CRISPY HANDCRAFTED WRAPS FILLED WITH SPICED CHICKPEAS IN A TAMARIND SAUCE SAMOSAS, CHICKPEAS WITH TAMARIND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine7.1g12.3% dell'energia
Grassi14.1g24.4% dell'energia
Carboidrati36.5g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
7.1g (12.3%)
Grassi
14.1g (24.4%)
Carboidrati
36.5g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine7.1g
Grassi14.1g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKPEAS WITH TAMARIND CRISPY HANDCRAFTED WRAPS FILLED WITH SPICED CHICKPEAS IN A TAMARIND SAUCE SAMOSAS, CHICKPEAS WITH TAMARIND contiene 294 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 14.1g di grassi e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium