Antipasti Surgelati

CHICKEN TIKKA MASALA POUCHES, CHICKEN TIKKA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine13.3g28.3% dell'energia
Grassi14.2g30.2% dell'energia
Carboidrati19.5g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
13.3g (28.3%)
Grassi
14.2g (30.2%)
Carboidrati
19.5g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine13.3g
Grassi14.2g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN TIKKA MASALA POUCHES, CHICKEN TIKKA mostrano 257 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 14.2g di grassi totali e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium