Antipasti Surgelati

CHICKEN TIKKA MASALA CROWNS, CHICKEN TIKKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine5.3g11.3% dell'energia
Grassi18.7g40.0% dell'energia
Carboidrati22.7g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
5.3g (11.3%)
Grassi
18.7g (40.0%)
Carboidrati
22.7g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine5.3g
Grassi18.7g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali29%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TIKKA MASALA CROWNS, CHICKEN TIKKA MASALA offre un apporto di 280 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 18.7g di grassi e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C