Antipasti Surgelati

CHICKEN THAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine7.6g20.9% dell'energia
Grassi1.6g4.4% dell'energia
Carboidrati27.2g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
7.6g (20.9%)
Grassi
1.6g (4.4%)
Carboidrati
27.2g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine7.6g
Grassi1.6g
Carboidrati27.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN THAI mostrano 163 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 1.6g di grassi totali e 27.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium