Antipasti Surgelati

CHICKEN TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine11.2g25.2% dell'energia
Grassi8.6g19.4% dell'energia
Carboidrati24.6g55.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
11.2g (25.2%)
Grassi
8.6g (19.4%)
Carboidrati
24.6g (55.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine11.2g
Grassi8.6g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN TERIYAKI mostrano 176 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 8.6g di grassi totali e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C