Antipasti Surgelati

CHICKEN TAQUITOS SEASONED DARK MEAT CHICKEN ROLLED IN A CRISPY CORN TORTILLA, CHICKEN TAQUITOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine10.4g21.7% dell'energia
Grassi6.3g13.2% dell'energia
Carboidrati31.2g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
10.4g (21.7%)
Grassi
6.3g (13.2%)
Carboidrati
31.2g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine10.4g
Grassi6.3g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN TAQUITOS SEASONED DARK MEAT CHICKEN ROLLED IN A CRISPY CORN TORTILLA, CHICKEN TAQUITOS contiene 222 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 6.3g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C