Antipasti Surgelati

CHICKEN SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine11.3g20.0% dell'energia
Grassi9.9g17.6% dell'energia
Carboidrati35.2g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.4g
Proteine
11.3g (20.0%)
Grassi
9.9g (17.6%)
Carboidrati
35.2g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine11.3g
Grassi9.9g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SANDWICH offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 9.9g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium