Antipasti Surgelati

CHICKEN & RED MOLE TENDER CHICKEN, FIRE ROASTED TOMATOES AND CORN, POBLANOS, AND CILANTRO WITH FIERY RED MOLE SAUCE IN A FLAKEY EMPANADA CRUST MINI EMPANADAS, CHICKEN & RED MOLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine9.4g22.8% dell'energia
Grassi5.9g14.3% dell'energia
Carboidrati25.9g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
9.4g (22.8%)
Grassi
5.9g (14.3%)
Carboidrati
25.9g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine9.4g
Grassi5.9g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & RED MOLE TENDER CHICKEN, FIRE ROASTED TOMATOES AND CORN, POBLANOS, AND CILANTRO WITH FIERY RED MOLE SAUCE IN A FLAKEY EMPANADA CRUST MINI EMPANADAS, CHICKEN & RED MOLE offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 5.9g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium